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こんばんは
みなさんいかがお過ごしでしょうか
あなたは今、悩みを抱えていますか?
「仕事でもプライベートでも悩みが多くて…。」
そんなあなたへ、もし、悩みがメモを使うことによって解決できるとしたら?
もちろん知りたいですよね!
今回紹介するのは書籍「ゼロ秒思考」についてです。
ではいきましょう!
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▼超一流企業が実践している悩みを解決するメモ術とは?
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結論は、「メモを使うことで思考を整理する」ということです。
人の悩みにはパターンがあります。
①ずっとガマンしている人 ⇨自分の感情がわかっていない
②ずっとモヤモヤしている人 ⇨考えがまとまっていない
③考えが堂々巡りしている人 ⇨思考の整理ができていない
悩んでいる人に対して、仕事ができる人はどのように考えているか。
できる人は悩みを整理し、それぞれを比較して仮説をたて、実行し、解決していきます。
これが仕事のできる人の思考です。
この「悩み」を解決できるかは「思考の整理」で決まります。
そして、思考の整理に使うのが「メモ」なのです。
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▼今日からできるアクションプラン
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・自分がどの悩みのパターンなのか認識する
・ゼロ秒思考を読み、思考を整理。そして解決するを繰り返す
ぜひ試してみてください。
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▼参考図書▼
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