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こんばんは
みなさんいかがお過ごしでしょうか
「仕事に、プライベートに、人間関係に。悩みがつきない。」
あなたはこのような経験をしたことはないでしょうか？
そんなあなたへ、マナブさんが書かれた書籍「億を稼ぐ積み上げ力」を解説します。
今回は【自分のメンタルを守ろう】についてです。
ではいきましょう！
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▼自分のメンタルを守るにはどのように考えれば良い？
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結論は次の3つです。
①諦めていい
②一生懸命じゃなくてもいい
③空気なんて読まなくて構わない
日本では、努力や忍耐を美徳とする、そんな価値観があるように感じます。
しかし、成果が出ないものを無理に続けたり、人間関係を気にするあまり、必要以上に空気を読んだりすると心がすり減ってしまいます。
楽しいことを続けた人が、結局は成果も出しています。
辛いことからは逃げて、自分が楽しいと思うことにどんどん取り組んでいきましょう。
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▼今日からできるアクションプラン
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・諦めてもいいと認識する
ぜひ試してみてください。
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▼参考図書▼
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